Son ya siete años los que lleva en marcha el Centro de Atención al Costalero y al Cargador, lo que empezó como un experimento pionero y novedoso, se ha convertido en una cita obligada para la mayoría de los costaleros de la ciudad. Este año, el Ayuntamiento, junto con la Unión de Hermandades, ha vuelto a lanzar este proyecto, organizado por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía. Yolanda Franco, delegada provincial del Colegio, explica que tras dos años sin organizar esta cita en la ciudad “hemos retomado el funcionamiento del Centro de Atención con mucha ilusión y ganas”. Según Franco, lo que más interesa “es que el costalero venga antes, porque queremos darle a la fisioterapia un carácter preventivo para conseguir un buen resultado bajo la trabajadera, sin daños para la salud del costalero. Nosotros les proponemos que vengan el día antes para prepararlos, y el día después de la estación de penitencia para tratar cualquier problema que haya podido surgir”.
Antes de Semana Santa se celebró una conferencia en la que se explicó como prevenir las lesiones. Se trataron temas como el protocolo de los estiramientos y de los calentamientos, los problemas que pueden aparecer en la columna y los tratamientos de fisioterapia recomendables para el cargador. La intención de estas charlas fue informar a los posibles pacientes sobre cómo prevenir posibles lesiones a causa de la carga excesiva que soportan. En este sentido, Manuel García, coordinador del centro, asegura que es muy importante “que tengan una buena preparación física previa y que fortalezcan la musculatura para poder soportar tanto peso sobre la espalda. Aún así, antes de la estación de penitencia hay que hacer un trabajo más específico días previos a la Semana Santa”.
Con respecto a las lesiones más frecuentes que presenta el costalero, García explica que “ las musculares, las cargas en cuádriceps y gemelos, la zona lumbar y cervical, son las más características. Para evitar este tipo de lesiones, el Centro de Atención al Costalero y Cargador, que este año se ubica en la Sala Compañía, ofrece a los que se acercan una serie de tablas de estiramientos que “pretendemos que se acostumbren a hacerlas, y no sólo aquí, sino antes de realizar la carga”, insiste García.
Los tratamientos de Fisioterapia se realizan en el Centro de Atención tienen una duración media de veinte a treinta minutos por paciente, y en función de los distintos diagnósticos se aplican técnicas de masajes, estiramientos, crioterapia, basada en la aplicación de frío en la zona afectada, ultrasonidos, corrientes analgésicas, manipulaciones o movilizaciones. Además, este año se ha traído por primera a Jerez el vendaje neuromuscular, que “son unas cintas de colores que utilizan muchos deportistas”, afirma García. “Los que hemos colocado a algunos pacientes han dado muy buenos resultados. Viene muy bien para afianzar ese protocolo de tratamiento. El que tiene una lesión usa este tipo de vendaje, que produce analgesia durante el tiempo que se tenga colocado y además, oxigena la musculatura”, continua el coordinador del centro, Manuel García.
Aún así, Yolanda Franco, explica las precauciones que se deben tomar durante la estación de penitencia al margen de las terapias que se ofrecen en el centro. “Es importante que el costalero se haga un reconocimiento médico previo antes de iniciar los ensayos, preparar adecuadamente los sistemas de trabajo como los costales y las molías, respetar los puntos de relevo, hidratarse adecuadamente, cuidar que el calzado sea el más adecuado y proteger las zonas lumbares con fajas apropiadas”. Estos son algunos de los consejos que dio Franco, a los costaleros y cargadores que van a realizar en los próximos días su estación de penitencia en la Semana Santa de la ciudad.
Esta iniciativa ha conseguido el aprobado de los cargadores y costaleros aumentando de forma considerable la demanda de pacientes que se acercan a recibir información y tratamientos, consiguiendo cuidar la salud sin dejar a un lado la fe.