Investigación y Tecnología

Batería mental: qué es, qué factores intervienen en el agotamiento mental y cómo podemos recargarla

Según la psiquiatra Marián Rojas Estapé: "Cuando la batería mental se va agotando, empieza a salir esa parte de nosotros que nos gusta menos". Si todo te molesta y te irrita, es un claro signo de que tu batería mental está agotada y necesitas desconectar de todo lo que te rodea. El secreto de una vida plena y envejecer saludable, según un estudio de Harvard.

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Para las personas con sobrepeso: este es el mejor momento del día para entrenar y regular la glucosa en sangre

El horario de tarde-noche es el momento que influye de manera más positiva para regular la glucosa en la sangre. Se demostró una bajada de los accidentes cardiovasculares y de la tensión arterial. Estos son los riesgos que tiene para la salud hacer dietas rápidas, según esta nutricionista. Comer sano y estar a dieta no es lo mismo: claves para diferenciarlos y no poner en riesgo tu salud.

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"La gente espera que el éxito siga al fracaso", una creencia perjudicial, según un estudio

No se trata de éxito o de fracaso, se aprende con la experiencia. El cerebro es más receptivo al aprendizaje después del éxito que después del fracaso. Dificultad para superar el pasado, para avanzar y adaptarse a las nuevas situaciones, así es el síndrome del espejo retrovisor. El secreto para tener una vida plena y envejecer saludable, según un estudio de Harvard. .

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Dificultad para superar el pasado, para avanzar y adaptarse a las nuevas situaciones, así es el síndrome del espejo retrovisor

Es natural mirar hacia atrás y reflexionar, pero cuando este hábito se convierte en una trampa mental constante, puede afectar seriamente nuestro bienestar y calidad de vida. La persona siente que no puede cambiar lo que ya ocurrió y se siente impotente ante su propia historia. Relaciones de pareja sin estar enamorado: algunas claves para identificar que estás en una. Alternancia cognitiva: la técnica para ayudar al cerebro a desconectarse de las preocupaciones.

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Situaciones en las que puede darte un desmayo y cómo diferenciarlas de un mareo

Un desmayo es breve y termina con la recuperación de la conciencia, mientras que el mareo puede durar más tiempo. Antes del síncope o desmayo el cuerpo manda señales para que estemos alerta. Alternancia cognitiva: la técnica que ayuda al cerebro a desconectarse de las preocupaciones. Deshidratación: síntomas, consecuencias y la bebida, a parte del agua, que mejor la combate .

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Síndrome de la persona rígida: conoce la enfermedad que le impide a Céline Dion volver a cantar

La cantante asegura que a veces parece como la estuvieran estrangulando: "It´s like someone is strangling you". La rigidez puede ser constante y provocar una postura anormal del cuerpo, produciendo espasmos "extremadamente dolorosos". Qué es el tumor intramedular contra el que lucha la joven sevillana Belén Domínguez. .

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Parvovirus B19: estos son los síntomas para reconocer la enfermedad que está aumentando en colegios y guarderías

Es una enfermedad contagiosa que se transmite principalmente a través de las secreciones respiratorias. Niños y embarazadas son los grupos más vulnerables y los que tienen peores consecuencias. Doxiciclina: qué función tiene, indicaciones de administración y quiénes no pueden tomarlo. Enfermedad de la bofetada: en qué consiste y por qué es tan perjudicial para las embarazadas.

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Doxiciclina: qué función tiene, indicaciones de administración y quiénes no pueden tomarlo

El principio activo de la oxiciclina es tratar enfermedades bacterianas, pero carece de efectividad con las víricas. Un efecto secundario notable de la doxiciclina es la fotosensibilidad, aumentando las posibilidades de quemaduras solares graves. Ejercicios para aumentar la capacidad pulmonar: previenes enfermedades respiratorias y quemas calorías. ¿Covid o alergia?: Los síntomas clave que te sacarán de dudas.