No se pierda los talleres gratuitos de cocina saludable y antiinflamatoria en Jerez

Luz Shopping da la bienvenida al verano con una propuesta gastronómica saludable, divertida y pensada para toda la comunidad. Los sábados 21 y 28 de junio, Luz organiza, de forma gratuita, sus talleres veraniegos y saludables, dirigidos a todos aquellos que deseen aprender a cocinar recetas frescas, equilibradas y llenas de sabor. Tendrán lugar de 19 a 21.30 horas en El Momentito de Luz Shopping, junto a El Fogón de Mariana. Las plazas son limitadas a un máximo de 15 personas por sesión, y la participación requiere inscripción previa.

Con el apoyo de profesionales de Gastrológico, los asistentes aprenderán a elaborar una selección de recetas saludables como wraps de pollo con manzana y yogur, smoothies verdes energéticos, ensalada de quinoa, queso feta y aceitunas negras, parfait de yogur con frutos rojos y chía, ceviche nikkei de langostinos y mango, tartar de salmón y aguacate, steak tartar y ceviche peruano de dorada.

Todas estas preparaciones estarán incluidas en su recetario con información sobre alérgenos, fomentando así una alimentación consciente y adaptada. La actividad contará con la colaboración de Ikea, que proporcionará el salmón y todos los utensilios necesarios para la elaboración de las recetas, como parte de su compromiso con la sostenibilidad y la comunidad local.

Este evento refuerza el papel de Luz Shopping no solo como destino de compras y ocio, sino también como promotor de hábitos de vida saludables, sostenibles y accesibles para todos.