'Minfulness' o cómo gestionar las emociones

Uno de los actos de la Feria del Libro fue un taller de mindfulness para niños de entre 6 y 8 años. La pedagoga Teresa Morales ha sido la encargada de impartir el mismo ante un nutrido grupo de niños que han aprendido, en una de las actividades de esta Feria del Libro, técnicas y trucos para aprender a gestionar sus emociones. Esta actividad permite a través de unas sencillas prácticas incorporar la atención plena y el reconocimiento de sus emociones, siempre de una manera amena.