Hasta los tres años, la barrera cutánea de los niños no ha terminado de desarrollarse, por lo que es más vulnerable a las agresiones propiciadas por el clima, como el frío o el sol.

Los expertos aconsejan comer diariamente entre 1,6 y 2,4 gramos de proteínas por kilogramo de masa corporal.

Los alimentos ricos en fibra, como vegetales y cereales, favorecen la reducción de la inflamación y el daño pulmonar.

El ritmo del metabolismo juega un papel crucial a la hora de realizar una dieta de control o pérdida de peso y estos diez sencillos trucos ayudan a acelerarlo.

Una revisión analiza estudios disponibles sobre los mecanismos de la colonización microbiana en los primeros 100 días de vida.

Tener los dientes blancos se ha convertido en una obsesión a nivel mundial y los productos blanqueantes consiguen más adeptos cada día en todos los rincones del mundo. Sin embargo, una dentadura blanca e impoluta puede verse cubierta de manchas amarillentas o grisáceas sin motivo aparente a pesar de seguir las recomendaciones de los odontólogos y llevar una higiene dental rigurosa. Para encontrar a los principales sospechosos de estropear el esmalte dental hay que profundizar en la alimentación, y es que hay distintos alimentos y bebidas que, aunque muy beneficiosas para la salud, tienen un alto contenido en diversas sustancias y ácidos que manchan y dañan el esmalte. Estas son las principales comidas y bebidas que pueden manchar tus dientes. .

El 58% de los españoles dice dormir mal, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Sueño.